सरसों के साग के फायदे और नुकसान – 5 amazing benefits of mustard greens

सरसों के साग के फायदे

सरसों का साग  सर्दियों का मौसम चल रहा है और इस सीजन में किसानों द्वारा तरह-तरह के सब्जियों और पत्तेदार सांग का उत्पादन किया जाता है। इस आर्टिकल में हम “सरसों के साग के फायदे और नुकसान” के उपर चर्चा करने वाले हैं। सरसों के दाने गोलाकार काले रंग के होते हैं जिनको तेल मिल … Read more

बथुआ साग के फायदे और नुकसान – 7 surprising benefits of Bathua

बथुआ साग  सर्दी का मौसम चल रहा है और लोग तरह-तरह के साग और सब्जियों का उपयोग करते हैं। उन्हीं सागो में से बथुआ काफी चर्चित है। इस आर्टिकल में हम बथुआ साग के फायदे और नुकसान के बारे में भरपूर जानकारी लेने वाले हैं। सर्दियों में होने वाले अनाज गेहूं और सरसों के खेतों … Read more

सुबह गर्म पानी के फायदे – 8 surprising benefits of drinking hot water in the morning

अवलोकन पानी एक ऐसा पेय पदार्थ है, जिस पर सारी दुनिया टिकी हुई है। पानी के बिना इस दुनिया का अस्तित्व नहीं है। इस आर्टिकल में हम सुबह गर्म पानी के फायदे के बारे में जानकारी लेने वाले हैं। हमारे शरीर का 60% हिस्सा पानी से बना होता है बाकी 40% अस्थाई ठोस होता है। … Read more

पपीता गर्म है या ठंडा – is papaya hot or cold

पपीता गर्म है या ठंडा पपीता एक ऐसा फल है जिसको लोग 12 माह खाना पसंद करते है। वैसे में लोगों के मन में एक दुविधा बनी रहती है, पपीता गर्म है या ठंडा। पपीता गर्म है कि ठंडा इसका जवाब हम जानने वाले है। पपीता एक ऐसा फल है  जिसको खाने से हमारी पाचन … Read more

किशमिश भिगोकर खाने के 15 फायदे – 5 surprising benefits of soaked raisins

किशमिश भिगोकर खाने के 15 फायदे

परिचय किशमिश अलग प्रकार के अंगूर द्वारा तैयार किए जाने वाले एक ऐसा फल है जिसको बूढ़े से लेकर बच्चे सभी खाना बहुत ज्यादा पसंद करते हैं। इस आर्टिकल में हम “किशमिश भिगोकर खाने के 15 फायदे” के बारे में जानकारी लेने वाले हैं। किशमिश एक ऐसा सूखा फल है जो कि कहीं भी किसी … Read more

सूखे आंवले के फायदे , उपयोग – 7 surprising benefits of Amla

आंवला परिचय  सर्दियों का मौसम चल रहा है और वातावरण में नमी होने के कारण वायरस और बैक्टीरिया की तादात दिन पर दिन बढ़ती जा रही है। वैसे में लोगों को सर्दी जुकाम और खांसी का आना एक आम समस्या बन गई है। इस आर्टिकल में हम “सूखे आंवले के फायदे” के बारे में भरपूर … Read more

चिंता के लक्षण और उपाय – 7 miraculous ways to avoid anxiety

चिंता (डिप्रेशन) इस भाग दौड़ के जीवन में हर कोई अपने आप को सफल और सभ्य दिखना चाहता है। लोगों में इस प्रतियोगिता के कारण एक दूसरे को पछाड़कर आगे निकलने की चिंता बढ़ती जा रही है। इस आर्टिकल में हम “चिंता के लक्षण और उपाय” के बारे में बात करने वाले हैं।  लोग ना … Read more

तिल्ली का बढ़ना, कारण, लक्षण और इलाज – 5 Interesting facts about spleen

तिल्ली क्या होती है तिल्ली हमारे छाती के बाय हड्डियों के अंदर उपस्थित एक अंग होती है। इस आर्टिकल में हम तिल्ली का बढ़ना, तिल्ली बढ़ने के लक्षण और उपाय के ऊपर बात करने वाले हैं। तिल्ली पसलियों के अंदर पेट के ऊपरी हिस्सों में उपस्थित होती है जिसका काम श्वेत रक्त कोशिकाओं को निर्माण … Read more

मिलेट्स के फायदे – 7 amazing benefits of eating millets

मिलेट्स के फायदे

मिलेट्स मिलेट्स स्वस्थ शुद्ध और सूखे इलाकों में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्वों से भरपूर एक अनाज होता है। इस आर्टिकल में हम “मिलेट्स के फायदे” के ऊपर जानकारी लेने वाले हैं। आजकल इंडिया के हर कोने-कोने में डॉक्टर द्वारा मिलेट्स खान की सलाह दी जा रही है। मिलेट्स सस्ता और खरीदने योग्य होने के … Read more