अवलोकन
हमारे शरीर के हिस्सों में से बाल भी एक काफी महत्वपूर्ण अंग होता है। बाल हमारे शरीर को कई तरीकों से रक्षा करके हमारी सुंदरता में भी अहम भूमिका निभाता है। मनुष्य जीवन हो या कोई भी जीव हो उसके शरीर पर बाल का होना अनिवार्य होता है। वैसे में लोगों के मन में ख्याल उठता रहता है, “एक ही रात में बाल झड़ने होंगे गारंटी से बंद” इस प्रकार के प्रश्न को लोग हमेशा सोशल मीडिया पर पूछते रहते हैं।
इस प्रश्न को लोगों को पूछना जायज होता है, क्योंकि बाल हमारे शरीर का एक ऐसा हिस्सा होता है जो की स्त्रियों में सुंदरता और पुरुषो में दाढ़ी के रूप में विख्यात होता है।
हमारे शरीर में बालो के तरह-तरह के बनावट के कारण अलग-अलग काम भी होते हैं। हमारे सर के बाल धूप से सिर की रक्षा करते हैं और आंखों की बाल धूल- मिट्टी कर्णो से हमारी आंखों की रक्षा करते हैं। उसी प्रकार हमारे शरीर के बाल कई तरह के कीटाणु और बाहरी वातावरण से हमारे शरीर को रक्षा करके हमारी तापमान को एक जैसा बनाने का काम करते हैं।
एक ही रात में बाल झड़ने होंगे गारंटी से बंद
एक ही रात में बाल को झड़ने से रोकना बिल्कुल बकवास बात है। बाल झड़ना ना तुरंत शुरू होती है ना ही तुरंत झड़ना बन्द किया जा सकता हैं। बाल झड़ने के कई आम कारण हो सकते हैं जो की बाल झड़ने की प्रक्रिया को और ज्यादा बढ़ा देते हैं। तनाव ,विटामिन और पोषक तत्वों की कमी, बालों में रूसी का हो जाना, जेनेटिक समस्या, बालों में तरह-तरह के केमिकल पदार्थ का उपयोग करना इन वजहों से भी आपके बाल गिरना शुरू हो जाते हैं।
कई लोग दावा करते हैं, “एक ही रात में बाल झड़ने होंगे गारंटी से बंद” अब आप बताइए जो समस्या शुरू होने में महीनो और सालों भर लग जाती है, उस समस्या को आप रातों-रात कैसे खत्म कर सकते हो। बाल झड़ने की समस्या को भी बहुत जल्द खत्म करना सफेद कपड़े से काले दाग को हटाने के बराबर है।
अभी मैंने बताया कि बाल झड़ने की समस्या के पीछे कई सारे कारण हो सकते हैं, यदि आप उन कारणों को दूर कर लेते हैं तो आपकी बाल झड़ने की भी समस्या दूर हो जाती है।
1. विटामिन B12 की कमी के कारण भी बाल झड़ने की समस्या होती है। आप रातों-रात विटामिन बी12 की कमी को पूरा नहीं कर सकते हैं, नहीं एक ही रात में बाल झड़ने होंगे गारंटी से बंद हो सकती है। यदि आप अपने अंदर विटामिन बी12 की कमी को पुरा कर लेते हैं तो आपकी भी बाल झड़ने की समस्या खत्म हो जाएगी।
2. कुछ लोगों में जेनेटिक समस्या होती है जो कि यदि उनके पिता का बाल झाड़ हुआ है तो उनका भी बाल झड़ना 30 से 50% तय होता है। जेनेटिक समस्या में बाल झड़ने को रोका नहीं जा सकता है, क्योंकि उसका गुण हमारे जीन में चला जाता है।
3. यदि आपके सर के खोपड़ी पर गंदगी जमी रहती है तो आपकी बालों की जड़े कमजोर हो जाती है और बाल झड़ना शुरू हो जाता है। अगर स्कैल्प की समस्या है तो हमेशा अपने सर को धोते रहे और साफ सुथरा रखें।
4. जो लोग हमेशा तनाव में रहते हैं उन लोगों में बाल झड़ने की समस्या धीरे-धीरे बढ़ने लगती है।
एक ही रात में बाल झड़ने होंगे गारंटी से बंद, इस सवाल का जवाब शायद मिल सकता है यदि आप कम तनाव करते हैं। तनाव करने से बाल टेलोजन अवस्था में चले जाते हैं और कमजोर पड़ जाते हैं। टेलोजन एक ऐसी अवस्था है जिसमें बाल की जड़ कमजोर हो जाती है और वह झड़ना शुरू हो जाते हैं। यदि तनाव से आपका बाल झड़ रहा है तो तनाव मुक्त होने से बाल झड़ने की समस्या भी तुरंत रुक सकती है।
5. यदि आपको थायराइड की समस्या है तो भी आपको बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। थायराइड हार्मोन हमारे बालों के बढ़ने और उनको सुंदर और आकृति देने का काम करते हैं। यदि आपको हाइपोथायरायडिज्म की समस्या है तो आपके बाल झड़ सकते हैं। यदि आपको हाइपरथाइरॉयडिज़्म की समस्या है तो भी आपके बाल झड़ सकते हैं, क्योंकि ज्यादा हार्मोन बनने से बालों को नुकसान पहुंचता है।
6. कई लोग अपनी बालों की अच्छी देखभाल के लिए केमिकल से बने कई प्रकार के पदार्थ का उपयोग करते हैं। इन केमिकल युक्त पदार्थ का सेवन करने से बालों की जड़े कमजोर होती है और बाल झड़ना शुरू हो जाता है। यदि आप केमिकल युक्त हेयर केयर पदार्थ का सेवन करते हैं तो उन्हें लगाना बंद कर दें।