विटामिन बी 12 फल

परिचय विटामिन बी 12 फल : विटामिन B12 एक ऐसा सप्लीमेंट है जिसको हमारे बॉडी के लिए काफी जरूरी होता है। विटामिन B12 के कई सारे काम होते हैं। यह तंत्रिका कोशिका से लेकर के खून और डीएनए को बनाने में अहम भूमिका निभाती है। विटामिन B12 हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद … Read more